Ο σύγχρονος άνθρωπος υπόκειται σε σωματική αδράνεια και την επίδραση μιας μολυσμένης ατμόσφαιρας και η χρήση δεκάδων επιβλαβών προσθέτων τροφίμων δεν προσθέτει στην υγεία. Επομένως, το ανοσοποιητικό του σύστημα εξασθενεί και γίνεται πιο επιρρεπές σε λοιμώξεις που ελλοχεύουν σε κάθε βήμα. Περισσότερο από το 20% του παγκόσμιου πληθυσμού έχει μολυνθεί από δερματομυκητίαση, ή μυκητιασικές λοιμώξεις. Τα πόδια επηρεάζονται ιδιαίτερα συχνά. Η ιατρική αντιμετωπίζει επιτυχώς αυτήν την ασθένεια, αλλά λόγω ορισμένων περιστάσεων, πολλοί προτιμούν να θεραπεύσουν τον εαυτό τους. Ας δούμε πώς να αντιμετωπίσουμε σωστά τον μύκητα των ποδιών στο σπίτι.
Τύποι μυκητιασικών λοιμώξεων στα πόδια
Η εμφάνιση μύκητα στα πόδια είναι μόλυνση της επιδερμίδας (εξωτερικό στρώμα δέρματος) της μεσοδακτυλικής ζώνης των ποδιών και των πλακών των νυχιών, με πιθανή εξάπλωση μικροσκοπικών μυκήτων περαιτέρω σε όλο το σώμα. Η ήττα μπορεί να προκληθεί από:
- μύκητες μαγιάς?
- καλούπι;
- δερματόφυτα.
Αλλά γενικά αυτή η ασθένεια ονομάζεται δερματομυκητίαση.
Τα ορατά σημάδια του μύκητα εξαρτώνται από το στέλεχος που τον προκαλεί. Τύποι μυκητιάσεων:
- Ονυχομυκητίαση - αυτή η ασθένεια επηρεάζει τις πλάκες των νυχιών και εξελίσσεται με διαφορετικούς τρόπους. Στην πρώτη περίπτωση, τα νύχια των ποδιών αλλάζουν χρώμα, σπάνε και πυκνώνουν. Με την ατροφία, η πλάκα του νυχιού καταστρέφεται εντελώς και το δέρμα κάτω από αυτό σκληραίνει.
- Με την φολιδωτή μυκητίαση, το δέρμα κοκκινίζει και αρχίζει να φαγούρα, εμφανίζεται ξεφλούδισμα και η κατάσταση μετατρέπεται σε επώδυνη φαγούρα.
- Η δυσιδρωτική μορφή του μύκητα χαρακτηρίζεται από το σχηματισμό υδαρών φυσαλίδων με διάμετρο έως και 5 mm, οι οποίες σταδιακά συγχωνεύονται μεταξύ τους για να σχηματίσουν έλκη.
- Η ενδοτριγική μυκητίαση είναι ο πιο κοινός τύπος μύκητα, που εμφανίζεται με τη μορφή ρωγμών στο δέρμα ανάμεσα στα δάχτυλα των ποδιών, συνήθως πιο κοντά στο μικρό δάχτυλο του ποδιού. Χαρακτηρίζεται από έντονο κνησμό.
Ποιες είναι οι αιτίες των μυκητιάσεων στα πόδια;
- Πολλοί υγιείς άνθρωποι προσπαθούν να παραμείνουν σε φόρμα. Επισκέπτονται γυμναστήρια, παραλίες, πισίνες και σάουνες, όπου οι μυκητιασικοί οργανισμοί πολλαπλασιάζονται γρήγορα σε ένα ζεστό περιβάλλον. Σε αυτούς τους δημόσιους χώρους εμφανίζονται συνήθως μυκητιάσεις.
- Όταν μια οικογένεια χρησιμοποιεί κοινά παπούτσια, πετσέτες, χαλάκια μπάνιου και ντους, καθώς και προϊόντα υγιεινής. Ένας φορέας του μύκητα μπορεί να μολύνει ολόκληρη την οικογένεια.
- Η εξασθενημένη ανοσία συμβάλλει στην εξάπλωση των μυκητιάσεων των ποδιών σε άτομα μεγαλύτερης ηλικίας. Οι στατιστικές δείχνουν ότι οι άνδρες είναι πιο πιθανό να μολυνθούν από τον μύκητα.
- Η αδιάκριτη χρήση φαρμάκων (γλυκοκορτικοστεροειδή, ανοσοκατασταλτικά, αντιβακτηριακά, κυτταροστατικά φάρμακα) προκαλεί επίσης τον κίνδυνο εμφάνισης μυκητιασικών λοιμώξεων στα πόδια.
- Η μυκητίαση των ποδιών είναι πιθανή λόγω επαγγελματικών παραγόντων. Οι εργαζόμενοι στα ορυχεία, τα άτομα που ασχολούνται με τη μεταλλουργική βιομηχανία, ο στρατός, καθώς και το προσωπικό συντήρησης λουτρών, σάουνων και αθλητικών συγκροτημάτων είναι πιο συχνά επιρρεπή στη μόλυνση.
- Ο τρόπος ζωής ενός ατόμου και η παρουσία χρόνιων ασθενειών, όπως σακχαρώδης διαβήτης, αγγειακές και σωματικές παθήσεις, ενδοκρινικές διαταραχές (ιδιαίτερα υπερβολική εφίδρωση), οστεοαρθρίτιδα, υπερβολικό σωματικό βάρος.
- Κοψίματα και μικρορωγμές του δέρματος, καλαμπόκι και κάλοι στα πόδια, βλαισός βλαισός.
- Δυσμενής περιβαλλοντική κατάσταση.
Οι μύκητες στα πόδια αναπτύσσονται συνήθως σε διάφορες περιόδους:
- Το στάδιο της επώασης εξαρτάται από την κατάσταση του ανθρώπινου ανοσοποιητικού συστήματος. Όσο πιο δυνατό είναι, τόσο αργότερα θα εμφανιστούν τα σημάδια μυκητίασης των ποδιών.
- Η περίοδος μετά την περίοδο επώασης χαρακτηρίζεται από ερυθρότητα του δέρματος, εμφάνιση κνησμού και μικρορωγμές. Μερικές φορές υπάρχει πρήξιμο στα πόδια. Σε αυτό το στάδιο, η ανάπτυξη της μόλυνσης μπορεί να σταματήσει με απλές, ακόμη και λαϊκές θεραπείες.
- Στο τρίτο στάδιο, η ασθένεια γίνεται πιο επικίνδυνη: το δέρμα ξεφλουδίζει, σχηματίζονται μεγάλες βλάβες και το δέρμα αρχίζει σταδιακά να απολεπίζεται. Οι ρωγμές βαθαίνουν, προκαλώντας σημαντικό πόνο. Οι πλάκες των νυχιών παραμορφώνονται. Ξεκινώντας από αυτή την περίοδο, η θεραπεία θα είναι πολύπλοκη και παρατεταμένη.
- Η χρόνια μορφή μυκητίασης είναι γεμάτη με συχνές υποτροπές και μπορεί να διαρκέσει αρκετά χρόνια. Εάν ο μύκητας έχει προχωρήσει σε τέτοιο βαθμό, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό για να αποφύγετε ανεπανόρθωτες συνέπειες της νόσου.
Πώς να θεραπεύσετε τον μύκητα των ποδιών στο σπίτι
Μόνο μετά τη διενέργεια ειδικών διαγνωστικών (ξύσεις, μελέτη στελεχών, μικροσκόπηση), ένας ειδικός μπορεί να συνταγογραφήσει αποτελεσματικά μέσα για την καταπολέμηση του μύκητα των ποδιών. Εκτός από τη φαρμακευτική θεραπεία, οι λαϊκές θεραπείες μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν κατά του μύκητα.
Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να απαλλαγείτε από τον μύκητα των ποδιών στο σπίτι. Το πλεονέκτημά τους είναι μια προσιτή τιμή και ελάχιστες αντενδείξεις. Αλλά ακόμη και αβλαβείς λαϊκές θεραπείες θα πρέπει να χρησιμοποιούνται σε συνδυασμό με βασικά φάρμακα σε συνεννόηση με έναν γιατρό.
Οι πιο αποτελεσματικοί αντιμυκητιασικοί παράγοντες
Υπάρχει μια σειρά από δοσολογικές μορφές για μύκητες με τη μορφή δισκίων, υπόθετων, κρεμών, αλοιφών και εναιωρημάτων, σπρέι και λοσιόν με μυκητοκτόνες ιδιότητες που εμποδίζουν την ανάπτυξη βακτηρίων. Αυτά τα προϊόντα μπορούν να αφαιρέσουν γρήγορα τους μύκητες από το προσβεβλημένο δέρμα εάν η ασθένεια βρίσκεται στα αρχικά της στάδια.
Συνήθως, στη σύνθετη θεραπεία των μυκητιάσεων των ποδιών, χρησιμοποιούνται τα ακόλουθα φάρμακα:
- δισκία για μύκητες ποδιών?
- αντιμυκητιακή αλοιφή, η οποία εφαρμόζεται 2 φορές την ημέρα σε σημεία που πονούν.
Εκτός από τη φαρμακευτική θεραπεία, υπάρχει μια καινοτόμος μέθοδος θεραπείας του μύκητα - μια μέθοδος υλικού που εξαλείφει γρήγορα τα συμπτώματα της μυκητίασης στις επώδυνες περιοχές, αλλά δεν εγγυάται ότι δεν θα υπάρξουν υποτροπές.
Λαϊκές συνταγές
Εκτός από την κύρια θεραπεία, χρησιμοποιείται η θεραπεία του μύκητα των ποδιών με λαϊκές θεραπείες. Υπάρχουν πολλές γνωστές μέθοδοι για την αντιμετώπιση αυτού του προβλήματος στο σπίτι: πρόκειται για όλα τα είδη λουτρών, κομπρέσες και αντιμυκητιακές μάσκες που βασίζονται σε φυσικές ουσίες.
Μεταξύ αυτών, τα πιο αποτελεσματικά για τη θεραπεία των μυκητιάσεων είναι τα ακόλουθα:
- Διάλυμα υπερμαγγανικού καλίου. Συνιστάται να αχνίζετε τα πόδια σας σε ένα ζεστό μπάνιο πριν πάτε για ύπνο, στη συνέχεια να τα τυλίξετε με γάζα εμποτισμένη σε αυτό το διάλυμα και να τα αφήσετε όλη τη νύχτα.
- Λουτρά που περιέχουν θαλασσινό αλάτι σε αναλογία 1,5 κ.σ. μεγάλο. ανά λίτρο νερού.
- Θειικός χαλκός. Χρησιμοποιώντας το, μπορείτε να αντιμετωπίσετε τον μύκητα των ποδιών ως εξής: τηγανίστε 1 κουτ. αυτής της ουσίας σε ένα τηγάνι μέχρι να ασπρίσει, στη συνέχεια ανακατέψτε με την ίδια ποσότητα κίτρινου θείου και λίπους χήνας. Ανακατέψτε καλά τα συστατικά και, όσο είναι ζεστά, απλώστε ένα λεπτό στρώμα από την αλοιφή που προκύπτει στα πόδια σας. Ξεπλύνετε μετά από 40 λεπτά.
- Η χρήση ξιδιού για μύκητες είναι ο πιο γρήγορος τρόπος για να απαλλαγείτε από το πρόβλημα. Μεταξύ των τύπων του (μήλο, κρασί), το πιο αποτελεσματικό είναι το απλό ξύδι 9%, το οποίο αραιώνεται με νερό σε αναλογία 1 προς 8, χρησιμοποιείται ως ελαφρώς ζεστό μπάνιο 4-5 φορές την ημέρα για 2-3 ημέρες.
- Μια πάστα μαγειρικής σόδας θα βοηθήσει επίσης στην καταπολέμηση του μύκητα των ποδιών. Εφαρμόζεται στις πληγείσες περιοχές των ποδιών και αφήνεται για 20 λεπτά, στη συνέχεια ξεπλένεται. Μπορείτε επίσης να αναμίξετε μαγειρική σόδα με αλάτι και να την εφαρμόσετε παρόμοια στα πόδια σας.
- Μια κομπρέσα ποδιών με διάλυμα υπεροξειδίου θα βοηθήσει στη θεραπεία του μύκητα. Για να το κάνετε αυτό, θα πρέπει πρώτα να αχνίσετε τα πόδια σας σε ένα λουτρό με ζεστό νερό. Στη συνέχεια ετοιμάστε ένα διάλυμα 1 λίτρου νερού με 1 κουτ. σόδα και 2 κ.σ. μεγάλο. υπεροξείδιο, μουλιάστε γάζα και τυλίξτε τα πόδια σας με αυτήν. Αφήστε για μια ώρα και μετά ξεπλύνετε.
- Οι συνταγές με κρεμμύδια θα σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε το πρόβλημα. Τρίψτε 2 μεγάλα κρεμμύδια στον χοντρό τρίφτη, στύψτε το χυμό από τον πολτό που προκύπτει και εφαρμόστε στα πόδια σας. Περιμένετε μέχρι να απορροφηθεί, φορέστε κάλτσες και αφήστε το να δράσει όλη τη νύχτα και ξεπλύνετε το πρωί από τα πόδια σας. Ο χυμός σκόρδου έχει παρόμοια επίδραση στους μύκητες.
- Είναι επίσης αποτελεσματική η χρήση σελαντίνης κατά των μυκήτων. Ο χυμός του (5 σταγόνες) αναμιγνύεται με μισό κουταλάκι του γλυκού αλκοολούχο βάμμα καλέντουλας και 5 σταγόνες χυμό ρίγανης, καθώς και ένα κουταλάκι του γλυκού νερό. Το μείγμα που προκύπτει χρησιμοποιείται για τη θεραπεία των προσβεβλημένων περιοχών των ποδιών χωρίς ξέβγαλμα.
Κανόνες φροντίδας και υγιεινής
Χρησιμοποιώντας φαρμακευτικές κομπρέσες και ποδόλουτρα για μύκητες στο σπίτι μαζί με συνταγογραφούμενα φάρμακα, μπορείτε να απαλλαγείτε από αυτό αρκετά γρήγορα. Επίσης, θα πρέπει να δίνεται ιδιαίτερη προσοχή στα πόδια για να διατηρήσουν την κατάσταση του δέρματος κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, καθώς και να προωθήσουν την ανάρρωση.
Πριν θεραπεύσετε περιοχές των ποδιών και των νυχιών που έχουν προσβληθεί από μυκητιασική λοίμωξη, βάλτε πρώτα γάντια μιας χρήσης στα χέρια σας.
Τα παπούτσια πρέπει να αντιμετωπίζονται με ειδικά προϊόντα (το ξύδι και η σκόνη μουστάρδας θα κάνουν). Εάν είναι δυνατόν, θα πρέπει να αντικατασταθεί με προϊόντα κατασκευασμένα από φυσικά υλικά. Μετά από κάθε χρήση, τα παπούτσια πρέπει να τοποθετούνται στο μπαλκόνι για αερισμό. Αν βραχεί, φροντίστε να το στεγνώνετε εντελώς και να αλλάζετε τους πάτους πιο συχνά.
Κατά την περίοδο της μυκητιακής νόσου, δεν πρέπει να επισκέπτεστε την πισίνα, τις σάουνες, τις παραλίες ή να χρησιμοποιείτε παπούτσια, παντόφλες ή πετσέτες κάποιου άλλου, ώστε να μην μολύνετε άλλα μέλη της οικογένειας με τον μύκητα. Μετά την ανάρρωση, καλό είναι να απαλλαγείτε από τις παλιές κάλτσες και να αντικαταστήσετε τους πάτους στα παπούτσια σας, καθώς και να τις περιποιηθείτε με ξύδι. Αυτό ισχύει και για τα λαστιχένια χαλάκια στο μπάνιο. Αυτό γίνεται για να καταστραφούν τα σπόρια μυκήτων που μπορούν να επανεμφανιστούν ή να μολύνουν τα πόδια άλλων ανθρώπων.
Πρόληψη υποτροπής και επαναμόλυνσης
Για να αποφύγετε την εκ νέου μόλυνση των ποδιών με μυκητιασική λοίμωξη και να απαλλαγείτε από αυτήν για πάντα, θα πρέπει να δώσετε ιδιαίτερη προσοχή στην υγιεινή των ποδιών. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να θυμάστε μερικούς απλούς κανόνες:
- φορέστε μόνο τα δικά σας παπούτσια και ρούχα.
- επιλέξτε παπούτσια από φυσικά υλικά.
- Μην αφήνετε τα πόδια που αχνίζουν να βρίσκονται στα παπούτσια.
- πλένετε τα πόδια σας τακτικά, κατά προτίμηση το πρωί, πριν τον ύπνο και αφού έρθετε από έξω.
- Φροντίστε τα παπούτσια σας: στεγνώστε τα από μέσα, περιποιηθείτε τα περιοδικά με ειδικά αποσμητικά.
- υποστήριξη της ανοσίας.
Τα πόδια απαιτούν τακτική φροντίδα και προσοχή. Οποιαδήποτε ενόχληση στα πόδια και εξωτερικές αλλαγές στην περιοχή τους θα πρέπει να είναι αφορμή για επίσκεψη σε ειδικό.